２４〜２７週間

	赤ちゃんの様子
	ＢＰＤは約７ｃｍでＦＬは約５ｃｍ。まぶたが分かれ鼻の穴も開通し、顔立ちもはっきりしてきます。
	子宮の様子
	ちょっとつらい時期。妊娠線、静脈瘤、立ちくらみ、お腹のはりなどに悩まされるかも。仰向けに寝るのがつらいときはシムスの体位で。
□静脈瘤や痔に注意。長時間の歩行や立ち仕事は避けましょう □定期検診は2週間に１度で、不安なことは何でも医師に相談しましょう □お腹がせり出して腰痛などになることもあり、姿勢を正して足元に注意しましょう □無理な運動や仕事は早産にもつながりますので避けましょう
□お腹もぐっと重くなります □ますます妊娠線や静脈瘤が．．．． □赤ちゃんの顔がはっきりしてきます！ □もうお母さんの声が聞こえるよ □この時期「さかご」は気にしないで！
□そろそろ産後のことを考えて奥様に磨きをかけましょう ・妊娠中は肌や髪のトラブルが多くこまめにお風呂でお手入れしてあげて！ ・産後のこともあるので奥様を美容院へつれていって髪型をリフレッシュ! □赤ちゃんの名前の候補は決まりましたか？ ・そろそろ赤ちゃんの名前をいっしょに考えましょう ・字数や人気の名前など、赤ちゃんが困ることのないようじっくり選んで下さい □立ち会い出産を希望されるご主人は情報収集を！ ・立ち会い出産は奥様をとても安心させてリラックスさせる効果がありできるだけお願いします ・立ち会い時の注意事項や心構えなどは医師や病院の情報交換の場（両親学級など）で得ておいて下さい
Q.この時期、外食はいけないのでしょうか？ A. 塩分が多すぎたり、栄養バランスが偏っていたりしがちなので、決してお勧めできませんが、たまになら気分転換としてもいいでしょう。ただし、次の日はカロリーを考えて、前の日、少しカロリーオーバーなら、３食全体でカロリーを調整して下さい。また外食の種類は出来るだけ多くの種類が食べられるメニューを選んで下さい。（量は少な目に）